脑梗是一种十分严重的血管疾病，在中老年人中发病的几率很高，而且近些年来，很多的年轻人也有出现脑梗的现象。虽然脑梗对人体的危害很大，但是却也不是突然出现的，在这个疾病发生之前也有一些症状会表现出来，如果能及时学会识别的话，对于预防和控制这种疾病的发生还是很有帮助的。

　　4个现象若出现，可能是脑梗要来，多加重视

　　1、偏瘫、伴肢体障碍、肢体麻木

　　肢体上的不协调是脑梗后一种较为常见的，表现为侧肢体、肢体末端（指手指或脚趾）、面颊等部位有刺痛感或反应迟缓，继而出现运动障碍，表现为步行吃力等。

　　2、语言障碍，个性突变

　　指发音困难，变得模糊不清，严重可能会失语。个性会变得较为极端，要么沉默寡言要么烦躁不安，会出现暂时的判断障碍。

　　3、头晕头痛

　　一般认为脑梗频繁出现头痛、头晕为缺血性脑梗的先兆。出现剧烈头痛，恶心呕吐等症状时，也可能是脑梗要来了。

　　4、吞咽障碍

　　大多数患者会出现不同程度的吞咽障碍，表现为进食时吞咽阻力强，呛食呛水。频繁呛咳易误吸液体或固体导致肺部感染。

　　脑梗塞是由于脑组织的血粘度高、血压血脂高而引起的血液病变，与动脉粥样硬化斑块形成、管腔狭窄等血管病变有关。因此，若想阻止脑梗发生，除了要及时识别这些症状，及时将出现这些症状的患者送到医院之外，平时也要充分注意血管的养护。可以经常吃一些有助于血脂清理的食物，比如说黑木耳，芹菜，洋葱，大蒜，海带，紫菜，芦笋，姬松茸，沙棘等等，也可以喝一些复合的食物液，补充芦丁不饱和脂肪酸，天冬酰胺等一系列营养物质，对于血管的养护和脂质的清理也是有帮助的。

　　同时若是已经发生过脑梗的患者，也可以采取这样的一个调理方式。当然最基础的还是要遵医嘱按时按量用药，不可擅自改变药量或擅自停药。