在亲密关系里，保证安全和健康是伴侣双方的责任。避孕套是常用的避孕工具，正确使用不仅能有效避孕，还能降低性病风险。但要是用错了，效果就会大打折扣。怎么正确使用避孕套呢？

　　正确使用避孕套的方法

　　查看有效期

　　用之前一定要看包装上的保质期。要是避孕套过期了，可能已经损坏，没法起到保护作用。

　　检查是否完好

　　打开包装时要小心，别用剪刀或者锋利的东西划开，不然容易把避孕套划破。打开后检查有没有破损或者漏气，可以轻轻吹口气，捏住底部看会不会膨胀。

　　正确佩戴步骤

　　要在阴茎勃起但还没接触对方身体的时候就戴上。从阴茎根部开始，用拇指和食指把前端小囊里的空气挤出来，然后把避孕套完全展开到阴茎顶部。

　　合理使用润滑剂

　　用水性润滑剂能减少摩擦，防止避孕套破裂。注意不能用油基润滑剂，像凡士林、婴儿油这些，会破坏乳胶材质的避孕套。

　　使用后正确处理

　　射精之后，趁阴茎还勃起的时候，捏住避孕套底部，小心地取下来，避免精液漏出来。取下来的避孕套要马上包好扔掉，不能重复使用。

　　其他避孕方式

　　宫内节育器（IUD）

　　适合想长期避孕的女性。把节育器放到子宫里，有效期能有好几年。这种方法是局部起作用，对身体整体影响小，取出来以后就能恢复生育能力。

　　避孕环和皮下埋植剂

　　这两种也适合女性，通过释放激素来避孕。避孕环需要定期更换，皮下埋植剂可以在身体里持续释放药物好几年。

　　安全期避孕法

　　根据女性的月经周期推算安全期来避孕。不过这种方法会受很多因素影响，比如情绪、环境等，避孕效果不太可靠。

　　体外射精法

　　在性交快射精的时候，把阴茎抽出阴道外射精。这种方法需要男方有很强的自控力，而且可能会有精液溢出，避孕效果也不稳定。