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红烧鳝鱼

大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃

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‌大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃第一道:凉拌手撕鸡——酸辣开胃到舔手指食材准备(2人份)主要食材:鸡腿2个(约400克,选琵琶腿,肉多骨少,脂肪含量低,减肥者的最爱),大蒜3瓣、小米辣2个、香菜2根,生抽2勺、香醋1勺、辣椒油1勺、白糖半勺、盐少许、熟白芝麻1勺大热天食欲不振?试试这3道简单易学的菜,米饭不够吃制作步骤煮鸡腿:鸡腿冷水下

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